"המסע להתבגרות"
המסע להתבגרות היא ערכה רגשית-חווייתית שנועדה ללוות ילדות בתחילת גיל ההתבגרות עד גיל 13 ברגעים של שינוי, גדילה והתפתחות.
הסיפורים הם סביב יערה,
ילדה שמתחילה את גיל ההתבגרות ומתמודדת עם סיטואציות שונות.
הערכה משלבת עומק רגשי להבנה פיזית, ונבנתה במיוחד עבור בנות שמתחילות את הדרך מהילדות אל גיל ההתבגרות.
זו מתנה מושלמת לילדה – כזו שמכבדת את הרגש, מרחיבה את ההבנה, ומעניקה תחושת ביטחון ושייכות בדרך אל הנערות.
מה כוללת הערכה
ספר מאויר (100 עמודים), כריכה קשה.
26 סיפורים, בנושא רגש וגוף.
קיים יומן בסוף הספר עם מקום לשיתוף ו26 קלפים מאוירים המובילים לספר לסיפורים.
המחולקים לשני חלקים משלימים: 13 קלפים רגשיים ו־13 כרטיסיות גוף.
13 הקלפים הרגשיים מתארים סיטואציות חברתיות מהחיים – כמו חברות, קנאה, דחייה, גבולות, התאהבות ועוד.
כל קלף מוביל לספר שבו יש סיפור קצר, משפט לשבוע, תרגול רגשי, והסבר בגובה העיניים שמסביר מה קורה בלב ובמחשבות.
13 כרטיסיות הגוף מובילות לספר ומספקות הסברים עדינים, ברורים ונגישים על השינויים הפיזיים בגיל ההתבגרות – כמו שדיים, שיער גוף, מחזור, שינה ועוד.
ההסברים כתובים בשפה מכבדת ונעימה, שמזמינה שיח פתוח וביטחון בגוף המשתנה.
הערכה כוללת ספר מודפס ואיכותי בכריכה קשה ובתוכו כל התכנים של הקלפים, כולל האיורים המקוריים.
ניתן פשוט לפתוח את הספר, לקרוא ולהתחבר – גם בלי להוציא את הקלפים עצמם.
בחלקו האחרון של הספר תמצאי יומן כתיבה אישי – עשרות עמודים פתוחים לכתיבה, ציור, שיתוף או מחשבה שקטה.
זהו מרחב בטוח שבו הילדה יכולה לבטא את עצמה בדרך שלה, בקצב שמתאים לה.
למי זה מתאים
לילדות בתחילת גיל ההתבגרות עד 13,
להורים שרוצים לפתוח שיחה כנה ומכבדת,
למנחות, מורות ואנשי מקצוע המלווים ילדות ברגעים של שינוי רגשי ופיזי.
איך משתמשים בערכה
הערכה נועדה לשימוש חופשי – לא חייבים לעבור לפי סדר.
הילדה יכולה לבחור בכל פעם קלף שמרגיש רלוונטי, או פשוט לפתוח עמוד בספר ולקבל השראה.
כל קלף מוביל לספר ובו סיפור קצר, משפט למחשבה, תרגול רגשי והסבר בהיר על תהליך רגשי או שינוי בגוף.
לאחר הקריאה אפשר לפנות לעמודי היומן ולכתוב או לשתף את מה שעלה.
אפשר לשחק עם הקלפים בקבוצה, כל משתתף בוחר קלף ונותן אותו למי שהוא בוחר ומספר מדוע בחר בו
בנוסף
יושבים בקבוצה, מניחים את הקלפים שהגב מונח מעלה וכל אחד ממציא סיפור לפי הקלף שיוצא לו
"מסע להתבגרות" אינה ערכה חד-פעמית, אלא ליווי אישי שנמשך לאורך זמן – דרך לחיזוק הקול הפנימי של הילדה, להבנה עצמית, ולגדילה מתוך חיבור לעצמ
